Cara Mengeluarkan Racun / Toksin dalam Tubuh Secara Alami
Wednesday, December 3, 2014
Cara Alami Mengeluarkan Racun di Dalam Tubuh alias
Detoksifikasi
Terkadang
kita tidak menyadari bahwa di dalam tubuh kita terdapat banyak racun. Racun itu
bisa disebabkan oleh faktor makanan, pola hidup, dan lingkungan sehari-hari.
Hal tersebut menimbulkan zat yang tidak diperlukan terserap di dalam tubuh
menjadi zat berbahaya, bahkan dapat menimbulkan penyakit serius.
Kebiasaan
hidup yang kurang sehat seperti mengonsumsi makanan yang berkolesterol tinggi,
minum minuman beralkohol, kebiasaan merokok, makan minuman instan yang
mengandung banyak bahan pengawet dan lain sebagainya. Hal tersebut faktor dari
dalam yang mempengaruhi adanya racun atau zat yang berbahaya di dalam tubuh.
Sedangkan faktor dari dalam disebabkan oleh faktor lingkungan, seperti lingkungan
yang tidak bersih, banyaknya polusi udara dan akibat pengaruh radikal bebas.
Tips Mengeluarkan Toksin / Racun Dari Dalam Tubuh (Detoksifikasi)
 |
| Image Source: pixabay.com |
Menghilangkan
racun di dalam tubuh yang disebut dengan detoksifikasi, bisa dilakukan dengan
cara alami dan aman. Pada kesempatan kali ini kami akan mengulas cara melakukan
detoksifikasi alami. Cara-cara ini cenderung aman bagi tubuh karena telah diuji
dan diteliti keampuhannya.
1.
Minum Air Kelapa Hijau
Meminum
air kelapa hijau merupakan cara yang sudah diketahui banyak orang pada
masyarakat umum. Cara ini memang terbukti ampuh untuk menghilangkan racun di
dalam tubuh. Air kelapa hijau bermanfaat untuk saluran pencernaan serta dapat
melawan virus, kuman dan bakteri yang terdapat di dalam tubuh. Meminum air
kelapa hijau secara teratur dapat memenuhi asupan cairan di dalam tubuh dan
berguna pula untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2.
Minum Air Putih Hangat
Kita
semua pasti telah mengetahui manfaat air putih untuk tubuh kita, bahkan para
ahli pun juga menyarankan untuk mengonsumsi 8 hingga 12 gelas per harinya. Air
putih berfungsi untuk menghilangkan racun dan ampas yang tersisa di dalam
tubuh. Air putih juga berfungsi untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh secara
alami. Minumlah air putih hangat karena hal itu berfungsi untuk mengeluarkan
racun dalam bentuk keringat dan urine.
3.
Minum Jus Buah
Sebaiknya
pilihlah jus buah organik yang memiliki kandungan glikemik rendah. Jika ingin
mendapatkan hasil yang maksimal, campurkan juga dengan sayuran organik.
Demikianlah
beberapa tips yang dapat dilakukan untuk detoks tubuh atau mengeluarkan racun /
toksin dalam tubuh secara alami.
