Cara Mengolah Kulit Manggis Sebagai Obat Herbal

Selain daging buahnya yang dapat dikonsumsi dan mempunyai kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, kulit manggis juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena dapat dijadikan sebagai obat herbal.

 

Kulit manggis mempunyai kemampuan untuk mengatasi keracunan makanan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengobati sesak nafas, mencegah penyakit disentri, mencegah kerusakan DNA, mengobati  diare, menormalkan tekanan darah, mengobati penyakit kanker dan mempunyai beberapa manfaat lainnya.

Setelah mengetahui beberapa manfaat dari kulit manggis, berikut ini juga akan dijelaskan mengenai cara mengolah kulit buah manggis untuk dikonsumsi.

1.    Diolah Menjadi Jus

• Keroklah kulit buah manggis
• Kemudian, masukan ke dalam blender untuk dicampurkan dengan segelas air
• Tambahkan gula merah atau gula jawa secukupnya
• Blender hingga halus, untuk diminum 2 kali dalam sehari

2.    Direbus dan dikeringkan

• Irislah kulit buah manggis menjadi tipis-tipis, kemudian jemur di terik matahari hingga kering
• Ambilah satu genggam kulit buah manggis yang sudah kering
• Rebuslah dengan segelas, hingga kulit manggis menjadi layu
• Ambil air rebusan kulit manggis tersebut
• Kemudian gunakan sebagai bahan campuran membuat jus dengan buah lainnya

3.    Ditumbuk

• Keringkan kulit buah manggis kemudian ambilah secukupnya
• Tumbuklah hingga menjadi serbuk halus
• Kemudian campurkan serbuk tersebut untuk diseduh dengan air panas dan campurkan madu secukupnya.

Agar mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara tersebut secara teratur dengan berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter atau para pakar ahli gizi. (Baca juga: Cara menjaga kesegaran makanan di dalam kulkas)

Share this post