Manfaat Lada Hitam untuk Kesehatan Rambut dan Kecantikan
Friday, January 23, 2015
Lada hitam merupakan salah satu
bumbu pelengkap makanan yang mempunyai rasa pedas. Di negara Indonesia bumbu
ini memang tidak begitu populer seperti cabai, namun sudah banyak orang yang
memanfaatkannya untuk digunakan sebagai bumbu pelengkap beberapa makanan. Selain
itu, dibalik rasanya yang pedas ternyata juga terdapat banyak manfaat baik yang
berguna bagi kesehatan dan kecantikan.
Hal tersebut adalah kabar yang
menarik yang belum terduga sebelumnya. Namun, itulah yang menjadi alasan
penulis untuk membahasnya secara lebih rinci mengapa salah satu bumbu pedas ini
memiliki banyak manfaat khususnya bagi kesehatan tubuh.
Khasiat Biji Lada Hitam bagi Tubuh
1. Mencegah
Kanker
Kandungan senyawa piperine di
dalamnya mempunyai kemampuan untuk mencegah dan memperlambat pertumbuhan
sel-sel kanker di dalam tubuh, khususnya sel kanker di daerah payudara.
2. Sumber Antioksidan
Antioksidannya terdiri dari
kandungan vitamin A, vitamin C, flavonoid dan karoten. Semua kandungan tersebut
berperan untuk mengatasi radikal bebas di dalam tubuh sehingga dapat mencegah
terjadinya penyakit serius dan berguna untuk mencegah penuaan dini.
3. Menurunkan
Berat Badan
Kandungan zat phytonutrient mempunyai
kemampuan untuk menghancurkan sel-sel lemak berlebih yang terdapat di dalam
tubuh.
4. Menyembuhkan
demam dan flu
Bumbu masakan ini memiliki kemampuan
untuk melegakan tenggorokan serta dapat mengatasi masalah hidung tersumbat
sehingga dapat menyembuhkan penyakit demam dan flu.
5. Mencegah
Jerawat
Lada hitam dapat dijadikan sebagai
masker dan scrub alami karena berfungsi untuk menghilangkan sel-sel kulit mati,
menutrisi kulit dan dapat memperlancar jalannya oksigen di dalam kulit. Hal
tersebut disebabkan karena di dalamnya terdapat kandungan vitamin C dan
anti-bakteri.
6. Mengurangi Ketombe
Sifat anti-bakteri dan
anti-inflamasi (anti-peradangan) memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri yang
ada pada kulit kepala sehingga dapat mencegah serta dapat mengurangi ketombe
secara berkala.
7. Menghilangkan Rasa Nyeri
Sifat anti-inflamasi dan diuretik di
dalamnya mempunyai kemampuan untuk mengurangi dan menghilangkan rasa nyeri yang
dialami.
Semua manfaat tersebut bisa
didapatkan dengan cara mencampurkannya ke dalam olahan masakan yang disukai.
Penting juga untuk tidak menggunakannya secara berlebihan, karena
mengkonsumsinya secara berlebihan akan menimbulkan gangguan pencernaan seperti
diare dan radang lambung. Semoga bermanfaat dan jangan lupa membaca: Khasiat Biji Ketumbar
